羅勒 Basil
基本描述
羅勒是唇形科植物，葉片呈卵形, 有紫色或綠色兩種, 草本的香氣能減緩焦慮。過去在東正教的教堂裡, 羅勒被用於準備聖水。在義大利的傳統中,羅勒是愛的像徵, 女性在陽臺擺放羅勒代表迎接追求者的來到，男士配戴羅勒則代表對追求的女性的表示愛慕。
羅勒因其富含芳樟醇, 對身心都能帶來極大幫助，塗抹於太陽穴與頸部後方，是舒緩緊繃情緒相當有效的方法。羅勒也常用於料理，為肉類、麵食和前菜增添清新的香草氣味。此外也可鎮定肌膚、帶來沁涼感。擴香使用時，羅勒能提升注意力並營造舒壓氛圍。
精油介绍
- 萃取部位: 葉片
- 萃取方法: 蒸氣蒸餾法
- 氣味描述: 溫感、香料、草本
- 主要化學成分: 芳樟醇, 1,8桉油醇, 反式α佛手柑油烯
使用方法
- 擴香使用：在各式芳香噴霧器中加入3-4 滴精油或直接嗅吸。
- 內服使用：加入膠囊或烹飪時做為調味使用。
- 局部使用 : 使用 1-2 滴在需要的部位
主要功效
- 調理膚質、使肌膚有清涼感, 可調理青春痘膚質
- 改善經前症候群引起的偏頭痛
- 改善睡眠品質
- 調理消化系統症狀
- 哺乳期婦女稀釋按摩胸部可增加泌乳量
- 改善綠膿桿菌引起的外耳道發炎感染
- 提振情緒，放鬆緊繃的肢體
實際應用
- 運動或活動後, 將幾滴羅勒塗抹於疲勞的區域, 帶來清涼放鬆感
- 讀書或閱讀時擴香幫助集中注意力
- 搭配羅勒與萊姆、佛手柑、或與薄荷精油一起熏香, 將帶來一天的活力
- 搭配冬青與基底油按摩頸部後方, 可減緩壓力
- 生理時期將一滴羅勒精油放於膠囊內服, 可有效改善痛經
- 滴一滴羅勒精油于漱口水中, 可以清潔口腔, 預防齒齦炎
- 用於喜愛的意式料理增添香氣
精油科學
止痛Analgesic
動物實驗發現羅勒含有芳樟醇, 口服或嗅吸都可以發揮鎮痛效果, 似乎可取代類鴉片的止痛藥物
抗青春痘Anti-Acne
人體實驗發現外用羅勒精油可以減少青春痘
抗憂鬱Anti-Depressant
人體實驗發現嗅吸羅勒精油可以讓患者的心智更加積極，使用含有羅勒的複方精油按摩，每週二次，每次30分鐘，將改善個案的抑鬱情況。
抗脹氣Anti-Flatulent
體外實驗發現，羅勒精油可以降低微生物發酵產生的甲烷氣體
抗微生物Anti-Microbial
體外實驗中，芳樟醇(羅勒精油)的主要芳香成分，能有效對抗大腸桿菌及綠膿桿菌，綠膿桿菌是引起外耳道感染的主要原因，亦可對抗真菌。體外實驗發現，羅勒精油可以對抗利士曼原蟲這種寄生蟲，這個寄生蟲造成皮膚潰瘍，每年影響2億人
體外實驗發現，羅勒精油可以有效對抗腸蘭伯式鞭毛蟲，通常這是開發中國家引水污染的主要寄生蟲。
口腔衛生Oral Hygiene
人體實驗發現，羅勒精油加於漱口水中，可對抗牙菌斑，對抗齒齦發炎。
用法例子
Basil 羅勒精油
會員價: HK$235.00
零售價: HK$390.00
精油爸爸推薦用法
你可以用它調配許多按摩油配方，例如:協助消化不良、腸胃的腹部按摩，也有人會用羅勒的香味來醒酒。羅勒精油最推薦的按摩配方，就是對疼痛部位的按摩。你可以用羅勒做為按摩油的配方，又如運動後的肌肉痠痛，也可以用羅勒。總之，痛就想到羅勒就對了。