羅勒 Basil

基本描述

羅勒是唇形科植物,葉片呈卵形, 有紫色或綠色兩種, 草本的香氣能減緩焦慮。過去在東正教的教堂裡, 羅勒被用於準備聖水。在義大利的傳統中,羅勒是愛的像徵, 女性在陽臺擺放羅勒代表迎接追求者的來到,男士配戴羅勒則代表對追求的女性的表示愛慕。

 

羅勒因其富含芳樟醇, 對身心都能帶來極大幫助,塗抹於太陽穴與頸部後方,是舒緩緊繃情緒相當有效的方法。羅勒也常用於料理,為肉類、麵食和前菜增添清新的香草氣味。此外也可鎮定肌膚、帶來沁涼感。擴香使用時,羅勒能提升注意力並營造舒壓氛圍。


精油介绍

  • 萃取部位: 葉片
  • 萃取方法: 蒸氣蒸餾法
  • 氣味描述: 溫感、香料、草本
  • 主要化學成分: 芳樟醇, 1,8桉油醇, 反式α佛手柑油烯

使用方法

  • 擴香使用:在各式芳香噴霧器中加入3-4 滴精油或直接嗅吸。
  • 內服使用:加入膠囊或烹飪時做為調味使用。
  • 局部使用 : 使用 1-2 滴在需要的部位

主要功效

  • 調理膚質、使肌膚有清涼感, 可調理青春痘膚質
  • 改善經前症候群引起的偏頭痛
  • 改善睡眠品質
  • 調理消化系統症狀
  • 哺乳期婦女稀釋按摩胸部可增加泌乳量
  • 改善綠膿桿菌引起的外耳道發炎感染
  • 提振情緒,放鬆緊繃的肢體

實際應用

  • 運動或活動後, 將幾滴羅勒塗抹於疲勞的區域, 帶來清涼放鬆感
  • 讀書或閱讀時擴香幫助集中注意力
  • 搭配羅勒與萊姆、佛手柑、或與薄荷精油一起熏香, 將帶來一天的活力
  • 搭配冬青與基底油按摩頸部後方, 可減緩壓力
  • 生理時期將一滴羅勒精油放於膠囊內服, 可有效改善痛經
  • 滴一滴羅勒精油于漱口水中, 可以清潔口腔, 預防齒齦炎
  • 用於喜愛的意式料理增添香氣

精油科學

止痛Analgesic

動物實驗發現羅勒含有芳樟醇, 口服或嗅吸都可以發揮鎮痛效果, 似乎可取代類鴉片的止痛藥物

 

抗青春痘Anti-Acne

人體實驗發現外用羅勒精油可以減少青春痘

 

抗憂鬱Anti-Depressant

人體實驗發現嗅吸羅勒精油可以讓患者的心智更加積極,使用含有羅勒的複方精油按摩,每週二次,每次30分鐘,將改善個案的抑鬱情況。

 

抗脹氣Anti-Flatulent

體外實驗發現,羅勒精油可以降低微生物發酵產生的甲烷氣體

 

抗微生物Anti-Microbial

體外實驗中,芳樟醇(羅勒精油)的主要芳香成分,能有效對抗大腸桿菌及綠膿桿菌,綠膿桿菌是引起外耳道感染的主要原因,亦可對抗真菌。體外實驗發現,羅勒精油可以對抗利士曼原蟲這種寄生蟲,這個寄生蟲造成皮膚潰瘍,每年影響2億人

 

體外實驗發現,羅勒精油可以有效對抗腸蘭伯式鞭毛蟲,通常這是開發中國家引水污染的主要寄生蟲。

 

口腔衛生Oral Hygiene

人體實驗發現,羅勒精油加於漱口水中,可對抗牙菌斑,對抗齒齦發炎。


用法例子

【治療失眠】都市人牌緊張激烈的生活環境,精神壓力,神經疲勞會導致失眠和神經緊張,羅勒2滴+馬鬱蘭1滴+5ML基礎油,調和按摩全身,可緩解壓力,治療失眠。
【治療感冒】感冒最有效的方法是用羅勒1滴,滴在一碗熱水中,吸入幾分鐘,一天2-3次,直到症狀好為止。
【香薰沐浴】下班後回家泡個羅勒熱水澡可消除一天的疲勞。將羅勒3滴+甜橙(或檸檬)2滴放入浴缸水中泡浴,或把羅勒1滴直接加於沐浴露中,邊沐浴邊吸入植物精油的芳香,可緩解神經,消除疲勞,特別適於工作繁忙的現代職業人。
【去口腔異味】吃完大蒜後去除口腔異味,將羅勒1滴滴於一杯溫水中,含片刻後漱口,也可把羅勒少量(1/4滴)加於牙膏中刷牙。
【適合的場所】餐廳:羅勒當然是屬於廚房與餐廳的味道,一個大廚師掌廚的餐廳會有羅勒的氣味,正如同提供最美味的餐點也一定會有羅勒一般。除了在餐桌上常遇到它,它的藥效也是一絕,如果你正經歷了沮喪引起的頭痛或低迷,記得這個「餐廳中的氣味」能改變眼前灰色的一切!
【使用心得】恢復耗弱的心靈:使用羅勒和基底油1:20,進行全身按摩,可快速恢復耗弱的心靈與精神。薰香:有助於注意力的集中,例如專心用功的學生。羅勒2滴+檸檬1滴+迷迭香2滴,提神醒腦,思路清晰。滴在手帕上,敷面呼吸,可以快速消除頭痛,特別是因沮喪引起的頭痛。
【搭配性】與香蜂草搭配,是著名的「快樂組合」。與天竺葵搭配,以同屬溫暖系列的香味與療效,有相當強效的呵護作用,對於受創的身心有奇效。與橙花搭配,屬於最上乘的身心協助與照料配方。

Basil 羅勒精油

會員價: HK$235.00

零售價: HK$390.00

精油爸爸推薦用法

你可以用它調配許多按摩油配方,例如:協助消化不良、腸胃的腹部按摩,也有人會用羅勒的香味來醒酒。羅勒精油最推薦的按摩配方,就是對疼痛部位的按摩。你可以用羅勒做為按摩油的配方,又如運動後的肌肉痠痛,也可以用羅勒。總之,痛就想到羅勒就對了。