茶樹 Tea Tree

基本描述

又稱為「白千層」的茶樹精油, 擁有超過92種複合物及相當多元的用途。數百年來,澳洲原住民使用茶樹葉片處理割傷、皮膚感染及其他傷口。他們直接將葉片敷在肌膚上療愈傷口, 或是將葉片壓碎後深吸精油以改善呼吸道症狀 。

茶樹有很好的殺菌效果, 可用來調理青春痘、灰指甲、香港腳等問題, 在淨化肌膚和維護指甲健康有很好的應用成果。內服茶樹能提高免疫力,此外,茶樹抗菌的特性也很適合作為居家清潔的用品。偶發的皮膚過敏可以使用茶樹來舒緩肌膚,每日擴香則能幫助淨化空氣, 是很好的居家常備精油。


精油介绍

  • 萃取部位: 葉
  • 萃取方式: 蒸氣蒸餾法
  • 香味描述: 草本的、皮革般的氣味
  • 主要化學成分: 松油烯-4-醇、γ-松油烯

 

使用方法

  • 擴香使用:在各式芳香噴霧器中倒入3-4 滴精油或直接嗅吸。
  • 局部使用 : 使用 1-2 滴在需要的部位。

主要功效

  • 用於潤膚,防曬, 對抗青春痘與皮膚感染
  • 擴香可改善鼻塞、咳嗽等呼吸道症狀
  • 經常使用可支援免疫系統, 促進細胞健康
  • 天然驅蟲及木材防腐
  • 對抗細菌及病毒, 甚至能控制抗藥性強的超級金黃色葡萄球菌及流感病毒
  • 殺死體虱, 淨化與防護
  • 可寧神及幫助提升靈性覺醒或冥想
  • 平衡情緒、幫助釋懷解除焦慮、尋得寬容的能量

實際應用

  • 偶發性皮膚過敏時,塗抹1-2滴茶樹精油於敏感部位。
  • 皮膚發炎感染時, 可局部塗抹1-2滴茶樹精油
  • 在洗面乳中加入1-2滴茶樹精油增加清潔效果, 男士剃須後也可用來舒緩肌膚。
  • 洗髮後使用1滴茶樹精油按摩頭皮, 可改善頭皮屑問題
  • 沐浴後, 將1-2滴茶樹精油塗抹於手指甲及腳指甲, 可清潔和保持指甲光亮健康。
  • 于水中滴入數滴茶樹精油作為漱口水使用
  • 於噴霧瓶中加入數滴精油和水,噴灑於居室, 幫助居家清潔殺菌。
  • 將1-2滴精油加入飲水、或再添加1-2滴柑橘類精油, 內服以維護免疫健康。
  • 流感季節, 可與尤加利、迷迭香、薄荷、檸檬等精油一起括香使用, 改善呼吸道不

精油科學

青春痘Acne* 

人體臨床實驗 (樣本數=60) 指出, 外用5%茶樹精油可以降低嚴重的青春痘感染(1)

抗發炎Anti-Inflammatory* 

人體臨床實驗 (樣本數=27) 指出, 25厘升(mcL)未經稀釋的茶樹精油外用後, 可以改善組織胺引起的皮膚發炎腫脹. (2)

抗微生物Anti-Microbial* 

  • 人體臨床實驗 (樣本數=224)指出, 使用10%茶樹乳霜與5%茶樹沐浴乳, 可以有效對抗超級金黃色葡萄球菌的感染(3).
  • 人體臨床實驗(樣本數=160)指出, 使用10%茶樹精油清洗眼瞼, 可以降低蠕形蟎感染引起的眼部不適.(4)
  • 近百個體外實驗指出, 茶樹精油可以對抗大部分的細菌、真菌, 甚至抗藥性強的菌株,是理想的表面清潔劑.

香港腳Athlete’s Foot* 

人體臨床實驗(樣本數=104) 指出, 外用含10%茶樹精油的乳霜, 可以有效治療香港腳(5).

頭皮屑Dandruff* 

人體臨床實驗 (樣本數=126) 指出, 洗髮精中加入5% 茶樹精油可以改善嚴重的頭皮屑 (6)

指甲健康Nail Health* 

人體臨床實驗 (樣本數=60) 指出, 外用含5%茶樹精油的乳霜及2%抗真菌藥, 能有效治療灰指甲(7)

口腔衛生Oral Hygiene* 

  • 人體臨床實驗(樣本數=50)使用含有茶樹(0.3%), 丁香(0.3%) 羅勒(0.3%) 精油的漱口水.能有效改善牙菌斑和牙齦發炎.(8)
  • 人體臨床實驗(樣本數=15)使用茶樹精油的漱口水, 對於牙齦發炎有極好的改善效果(9)

殺蟲Pesticide* 

  • 人體臨床實驗 (樣本數=123) 指出, 每週使用10% 茶樹和 1% 薰衣草的洗髮精清潔, 可以有效治療頭蝨(10)
  • 體外實驗中,茶樹精油能夠有效殺死疥蟎, 這是寄生於人體的寄生蟲,會引起劇烈瘙癢的頑固性皮膚病,疥瘡.(11)

皮膚紅疹Skin Rash* 

  • 人體臨床實驗(樣本數=53) 指出, 外用茶樹精油以及碘丁可以治療傳染性軟疣的皮膚紅疹, 這是常見於兒童、病毒引起的皮膚病.(12)
  • 人體臨床實驗 (樣本數=21) 指出, 外用 20% 茶樹精油能有效的治療過敏性的接觸性皮膚炎; 另一個樣本數18的人體實驗也有類似結果.(13,14)

疣Warts * 

人體個案研究指出, 每天使用100%茶樹精油可以有效治療皮膚疣(15)

傷口癒合Wound Healing* 

人體臨床實驗(樣本數=10) 指出, 4% 茶樹精油加入葡萄籽油, 作為傷口敷料, 可以加速傷口癒合時間 (16)