西洋蓍草 Yarrow

基本描述

西洋蓍草是蔓生根植物,莖上有脊,植株高約30-60公分,羽狀深裂葉,葉面柔軟,灰綠色莖,6-11月開小白/粉花簇,頭狀花序。

西洋蓍草的拉丁學名為Achillea millefolium L.,其名字來自木馬屠城記的英雄阿基裡斯。他不顧母親的預言與勸阻,仍在特洛伊戰爭中披袍上陣,展現出一夫當關的勇猛;傳說他受傷時用西洋蓍草作為止血的傷口敷料。這則故事正帶出西洋蓍草的身心療效,除了強大的消炎與修復力,更給予人清明理解的能力,充分與自我連結。

西洋蓍草可以用來食用,可以幫助消化,有利於治療和預防一些消化方面的疾病。西洋蓍草整體都可以作為補藥來使用,能夠起到促進血液更新,幫助骨骼健康的作用。西洋蓍草有很好的收斂恢復的作用,傷口發炎,皮膚皸裂等,或者是皮膚潰瘍,西洋蓍草有緩慢但有效的癒合作用。


 

精油介绍

  • 萃取部位: 全株
  • 萃取方法: 蒸氣蒸餾法
  • 氣味描述: 略甜、帶香辛料味
  • 主要化學成分: 香檜烯、香葉烯、石竹烯、天藍烴

使用方法


  • 擴香使用 :在各式芳香噴霧器中加入3-4 滴精油或直接嗅吸。
  • 局部使用 : 使用 1-2 滴在需要的部位, 幼兒或敏感肌膚請以基底油稀釋後使用
  • 內服使用 : 每日使用2滴滴於舌下或加入飲水中服用

实际应用

  • 將 1 - 2 滴精油加入喜愛的洗面乳、洗髮精或潤髮乳中,有助於促進清潔和清晰的皮膚(稀釋可以減少染色的可能性)
  • 將 1 - 2 滴精油加入保濕霜或稀釋於分餾椰子油中,局部塗抹,有助於減少瑕疵的出現(稀釋可以減少染色的可能性)
  • 在基礎油中加入1-2滴西洋蓍草,有助於創造一種舒緩的按摩體驗
  • 將1-2滴精油加入飲水、內服以維護免疫健康

精油科學

抗癌 Anti-Cancer

體外實驗指出,西洋蓍草可以選擇性地抑制小鼠癌細胞的生長.(2)

抗氧化 Anti-Oxidant

-體外實驗指出,西洋蓍草的抗氧化能力高於維生素C或維生素E.(3)

抗發炎 Anti-Inflammatory

體外實驗指出,西洋蓍草被證明能抑制參與炎症過程的細胞中的白三烯B 4的形成.(8)

抗抑鬱 Anti-Depression*

小鼠臨床實驗指出,使用西洋蓍草與單胺能系統的相互作用被證明具有抗抑鬱作用,單胺能系統負責調節諸如情緒、喚醒和記憶等認知過程.(9)

抗病毒 Anti-Viral*

體外實驗指出,西洋蓍草以劑量依賴性的方式對1型單純皰疹病毒表現出很強的抗病毒活性.(10)